1962 年，沈国军出生于浙江省宁波市奉化市莼湖镇栖凤渔业村。在那个并不富裕的小渔村，沈国军的家庭条件十分艰苦。14 岁时，父亲因车祸不幸去世，家庭的顶梁柱轰然倒塌。母亲独自承担起家庭的重担，靠在村里与人合开的早餐铺艰难维持生计。然而，命运似乎并没有放过这个不幸的家庭，六年后，母亲又被查出患有胃癌。为了不拖累家庭，母亲拒绝治疗，临终前，把家里仅有的 1000 元积蓄交给了沈国军，并嘱咐他照顾好弟弟妹妹。
年幼的沈国军在这样的苦难中早早地承担起了家庭的责任，这段艰难的经历也铸就了他坚韧不拔的性格。这种性格特质，在他日后的商业生涯中发挥了至关重要的作用，让他在面对各种困难和挑战时，都能坚定地走下去。

沈国军深知教育是改变命运的关键，他努力学习，凭借自己的努力考入了中南财经大学。在大学期间，他就展现出了过人的商业头脑。与同学一起创业，涉足胶合板外贸生意，获得了 180 万的巨额利润，这在当时简直是一个天文数字。这笔不菲的收入不仅让他解决了家庭的经济困难，更为他日后的创业积累了宝贵的第一桶金。
大学毕业后，沈国军被分配到建设银行工作。在银行的这段经历，让他积累了丰富的行业经验和人脉资源，为他日后的商业发展打下了坚实的基础。

1997 年，沈国军辞去了银行的工作，毅然决定投身商海，在北京酒店的一间套房里创办了中国银泰投资公司。创业之初，他就赶上了 1998 年的亚洲金融危机，这对于刚刚起步的他来说，无疑是一个巨大的挑战。然而，沈国军并没有被困难吓倒，反而大胆地接下了香港一家上市公司在杭州武林广场延安路的项目，开始进军百货业领域。
在这一时期，他还买下了位于北京市中央商务区核心地段的黄金角。2001 年，他飞到芝加哥，和凯悦集团的老板谈酒店品牌合作，投资凯悦集团旗下档次最高的柏悦品牌，这次合作促成了北京银泰中心的成功开发。2007 年，银泰百货以 240 倍的超额认购，成功登录港交所，一举募得 20 多亿元的资金。这一系列的举措，让银泰集团逐渐在商业领域站稳了脚跟。

2014 年，随着电商的迅猛崛起，传统零售行业受到了巨大的冲击。沈国军敏锐地意识到，必须进行转型以应对市场变化。于是，他与阿里巴巴创始人马云建立了密切的合作关系，双方共同探讨线上线下的融合发展。
阿里巴巴入股银泰集团，沈国军也成为了菜鸟网络的重要合作伙伴兼执行董事。通过引入阿里巴巴的战略投资，沈国军不仅巩固了银泰的市场地位，还将其发展成为一个综合性的零售平台。在与马云的合作中，沈国军将银泰百货与菜鸟网络的物流优势结合，推动了商业模式的创新，使银泰百货在竞争中脱颖而出。

经过多年的发展，银泰集团已经成为一家主业突出、多元发展的现代企业集团。旗下产业涵盖了百货、地产、证券、银行、水电站、电缆厂甚至食品加工等多个领域。沈国军的商业帝国不断壮大，他的身价也水涨船高。2023 年，沈国军家族以 630 亿人民币财富位列《2023 年·胡润百富榜》第 59 名。

沈国军在商业上取得巨大成功的同时，也没有忘记社会责任。2014 年，他成立了银泰公益基金会，参与了云南贫困农户危房改造项目、北大社会公益管理硕士项目、中国近现代史研究项目等公益项目。他的善举不仅为社会做出了贡献，也为企业树立了良好的形象。